「いつまでも若わかしく、美しくいたい」という願いは、女性ならだれしもが抱くものでしょう。では若さの指標はどのようなところにあるかというと、お肌と髪のツヤやハリ、動作や姿勢などに現れる外見と、心や意思、ものを考える内面です。
特に女性は４０歳を過ぎたころから気力や倦怠感、不眠、だるさなど内面にも外見にも影響を与えるような不調が始まります。このような不調は、老化によって体を正常に保つための情報を選ぶ神経伝達に関わる物質の生産能力が低下して、自律神経のバランスが乱れることで起こるといわれています。
また４０代になると、ホルモンの分泌量が２０代の約４分の一まで減少するため、若いころのような肌のハリがなくなり、外見にも変化が現れ始めるのです。このような変化が出始めると、鏡を見るのが怖くなるなど、気持ちも沈みがちになってストレスを感じ、さらに不調を招いてしまいます。
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